Bo jesteś człowiekiem : żyć z depresją, ale nie w deprsji

79980

Book

In basket

rate

Author

Woydyłło Ewa (1939- ) Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Depresja psychiczna Odporność psychiczna Zdrowie psychiczne

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia

Ewa Woydyłło podejmuje temat depresji. Rozpoczyna od zdiagnozowania choroby i odróżnienia jej od okresowego obniżenia nastroju, z którym często depresja bywa mylona. Autorka namawia czytelnika do uważnej samoobserwacji, ale i do korzystania z pomocy psychologa i lekarza. Opisuje możliwości leczenia depresji, poczynając od sposobów niemedycznych, a kończąc na różnych wariantach terapii profesjonalnych Przekonuje, że psychoterapia, terapia indywidualna czy grupowa lepiej służą walce z chorobą niż leczenie farmakologiczne. Książka pozwala zrozumieć depresję i przekonuje, że z tej choroby można się wyleczyć.

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Mosina Wypożyczalnia

All copies are currently on loan: sygn. 159.9 [lok. Mosina Wypożyczalnia] (1 egz.)

(dostępność ok. 11.04.2025)

Filia Krosinko

All copies are currently on loan: sygn. 159.9 [lok. Krosinko Wypożyczalnia] (1 egz.)

(dostępność ok. 06.05.2025)

Filia Daszewice

All copies are currently on loan: sygn. 159.9 [lok. Daszewice Wypożyczalnia] (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1. (dostępność ok. 02.05.2025)