78695
Brak okładki
Książka
W koszyku
Bieganie 80/20 / Matt Fitzgerald ; przeł. Dariusz Rossowski. - Łódź : Wyd. Aha!, 2014. - 264 s. ; 24 cm.
(DLA ŻÓŁTODZIOBÓW : czyli wszystko, co powinieneś wiedzieć o...)
Autor
Fitzgerald Matt. Autor Rossowski Dariusz. Tł.
Forma i typ
Książki
Temat
Biegi (sport) Trening Lekkoatletyka Sport amatorski
Książka dla amatorów biegania, zwłaszcza przygotowujących się do takich masowych imprez jak organizowane w wielu miastach maratony czy półmaratony. Na podstawie analizy systemów treningowych najlepszych biegaczy długodystansowych autor pokazuje paradoksalną prawidłowość: aby mieć lepsze wyniki na ważnych imprezach, trzeba częściej biegać długo i na luzie.
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Filia Krosinko
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 [lok. Krosinko Wypożyczalnia] (1 egz.)
Strefa uwag:
Adnotacja wyjaśniająca lub analiza wskazująca
Streszczenie: Książka dla amatorów biegania, zwłaszcza przygotowujących się do takich masowych imprez jak organizowane w wielu miastach maratony czy półmaratony. Na podstawie analizy systemów treningowych najlepszych biegaczy długodystansowych autor pokazuje paradoksalną prawidłowość: aby mieć lepsze wyniki na ważnych imprezach, trzeba częściej biegać długo i na luzie.
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej