Dary niedoskonałości : jak przestać się przejmować tym, kim powinniśmy być, i zaakceptować to, kim jesteśmy

Book

In basket

rate

Dary niedoskonałości : jak przestać się przejmować tym, kim powinniśmy być, i zaakceptować to, kim jesteśmy / Brené Brown ; przeł. [z ang.] Krzysztof Puławski. - Poznań : Media Rodzina, [2012]. - 167 stron ; 21 cm.

Author

Brown C. Brené. Puławski Krzysztof (1964- ). Tł.

Subject

Stres Higiena psychiczna Samorealizacja

Genre/Form

Wydawnictwa popularne

Poradnik psychologiczny dla wszystkich tych, którzy mają problemy z perfekcjonizmem, a wskutek tego z zaniżoną samooceną. Aby wyzwolić się z kręgu fałszywych przekonań, że zawsze musimy być idealni i nie możemy popełniać błędów, autorka proponuje, by zaakceptować swoje braki i przywary jako część ludzkiej natury. Wtedy to przekonamy się, jakimi darami obdarzy nas niedoskonałość - odwagą, by pewniej i bez lęku podejmować ważne decyzje, współczuciem, by traktować lepiej siebie i innych, a także silniejszymi więzami z bliskimi, dzięki zrozumieniu, że każdy może się mylić. Niedoskonałość sprawi jednak przede wszystkim, że zaczniemy żyć Autentycznie - pełni radości i satysfakcji z tego, kim jesteśmy, i z tego, co nam się przytrafia.

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Filia Rogalinek

There are copies available to loan: sygn. 159.9 [lok. Rogalinek Wypożyczalnia] (1 egz.)

Notes:

Tyt. oryg.: $a Gifts of imperfection : let go of who you think you’re supposed to be and embrace who you are

General note

Tyt. oryg.: The gifts of imperfection : let go of who you think you're supposed to be and embrace who you are.