SOWA OPAC :

105 results

Book

In basket

rate

Projekt: produktywność : przejmij kontrolę nad swoim czasem, uwagą i energią, aby osiągnąć więcej / Chris Bailey ; przekład: Piotr Cieślak. - Łódź : Galaktyka, copyright [2018]. - 293 strony : wykresy, tabele ; 23 cm.

Author

Bailey Chris (1989- ). Autor Cieślak Piotr. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Motywacja pracy Samokontrola Zarządzanie czasem.

Genre/Form

Poradniki

Domain

Hobby i czas wolny Psychologia

Tytuł oryginału: Productivity project accomplishing more by managing your time, attention and energy.

Informacja o dacie wydania ze strony internetowej wydawnictwa.

Indeks.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Mosina Wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 159.9 [lok. Mosina Wypożyczalnia] (1 egz.)

Book

In basket

rate

Jeden dzień z panem Julesem / Diane Broeckhoven ; przeł. Karolina Sidowska. - Łódź : GALAKTYKA, 2008. - 74s. ; 20cm.

(ZAPACH POMARAŃCZY)

Author

Broeckhoven Diane. Autor Sidowska Karolina. Tł.

Form of Work

Książki

Subject

Powieść niemiecka Powieść obyczajowa Powieść o poświęceniu Powieść o miłości i nadziei

TO CIEPŁA, POETYCKA I PORUSZAJĄCA OPOWIEŚĆ O STRACIE, PRZEMIJANIU, ALE TAKŻE O MIŁOŚCI I NADZIEI. Ze względu na nastój porównywana przez niemieckich czytelników z takimi pozycjami jak: "Weronika postanawia umrzeć" Paulo Coelho i "Gołąb" Patricka Süskinda.

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Mosina Wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 821.112.2-3 [lok. Mosina Wypożyczalnia] (1 egz.)

Filia Krosinko

O dostępność zapytaj w placówce: sygn. 82-3 [lok. Krosinko Wypożyczalnia] (1 egz.)

Book

In basket

rate

Author

Clear James Autor Cieślak Piotr Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Dorośli

Subject

Nawyki Sukces Zachowanie Nauki kognitywne Behawioryzm Psychologia

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia

Indeks.

Atomowe nawyki to prosta, sprawdzona metoda kształtowania dobrych nawyków i wyzbywania się złych manier. „Fundamentem książki jest model nawyków składający się z czterech kroków (wskazówka, pragnienie, reakcja i nagroda) oraz czterech praw zmiany zachowania, które z tych kroków wynikają. Przedstawione przeze mnie założenia stanowią zintegrowany model bazujący na naukach kognitywnych i behawioralnych. Moim zdaniem jest to jeden z pierwszych modeli ludzkiego zachowania, który uwzględnia wpływ na nawyki zarówno bodźców zewnętrznych, jak i wewnętrznych emocji. Choć niektóre terminy mogą być ci znane, jestem przekonany, iż szczegóły – oraz zastosowanie czterech praw zmiany zachowania – wskażą ci nowe podejście do nawyków.

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Mosina Wypożyczalnia

All copies are currently on loan: sygn. 159.9 [lok. Mosina Wypożyczalnia] (1 egz.)

(dostępność ok. 23.04.2025)

No cover

Book

In basket

rate

Giotto i sztuka średniowiecza / Lucia Corrain ; przeł. Maria Mach. - Łódź : GALAKTYKA, 1996. - 63s.;il. ; 35cm.

(WIELCY MISTRZOWIE)

Author

Corrain Lucia. Autor Mach Maria. Tł.

Form of Work

Książki

Subject

Giotto di Bondone (1266-1337) Malarstwo włoskie Biografie

Ważniejsze daty z życia Giotta }str.62 - Dzieła Giotta w muzeach i galeriach }

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Mosina Wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 75 Giotto [lok. Mosina Wypożyczalnia] (1 egz.)

No cover

Book

In basket

rate

Młody wrotkarz : poradnik młodego entuzjasty jazdy na łyżworolkach / Chris Edwards ; tł. Elżbieta Hadrysiak. - Łódź : GALAKTYKA, 1996. - 37 s. ; 29 cm.

Author

Edwards Chris. Autor Hadrysiak Elżbieta. Tł.

Form of Work

Książki

Subject

Łyżworolki

no availability information

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia Krosinko

O dostępność zapytaj w placówce: sygn. 796/799 III [lok. Krosinko Wypożyczalnia] (1 egz.)

Book

In basket

rate

Author

Elrod Hal (1979- ). Autor Otocka Beata. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Sukces Rozwój osobisty

Genre/Form

Poradnik

Domain

Praca, kariera, pieniądze Rozwój osobisty

Tytuł oryginału: The miracle morning : the not-so-obvious secret guaranteed to transform your life before 8 am.

Hal Elrod - człowiek sukcesu i światowej sławy mówca motywacyjny, autor programu Miracle Morning - w książce Fenomen poranka uczy, jak zmienić swój sposób wstawania dzięki prostym technikom, które uczynią twoje poranki bardziej zorganizowanymi i owocnymi. Zdaniem Elroda, udane początki dnia są kluczem do szczęśliwszego, pełnego sukcesów życia. Miracle Morning to program 30-dniowej przemiany nawyków związanych z poranną rutyną, dzięki któremu nauczysz się, jak z radością zaczynać każdy dzień i stać się lepszą wersją siebie. Książka Elroda to zbiór sześciu sprawdzonych praktyk, pozwalających wspiąć się na wyżyny własnych możliwości we wszystkich aspektach życia. Nawet jeżeli od zawsze miałeś kłopoty z porannym wstawaniem i rozpoczynaniem dnia o wczesnej porze, po lekturze Fenomenu poranka, z pewnością uda ci się to zmienić. Ta prosta metoda może całkowicie odmienić twój harmonogram dnia i uświadomić ci, że długie spanie wcale nie jest tym, czego potrzebujesz. Korzyści, jakich możesz oczekiwać po lekturze tej książki, to m.in.: • poranki wypełnione radosnym oczekiwaniem oraz energią do działania; • zmniejszenie stresu i łatwiejsze pokonywanie życiowych przeszkód; • lepsza kondycja fizyczna, a nawet redukcja wagi; • zwiększenie efektywności i koncentracji w pracy; • osiąganie lepszych wyników finansowych; • motywacja do realizacji wizji swojego wymarzonego życia!

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Mosina Wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 159.9 [lok. Mosina Wypożyczalnia] (1 egz.)

No cover

Book

In basket

rate

Zapomniany język psów : jak zrozumieć najlepszego przyjaciela / Jan Fennell ; wstęp Monty Roberts. - wyd. 9 dodruk. - Łódź : GALAKTYKA, 2009. - 222s. : zdj. ; 24cm.

Author

Fennell Jan. Autor Roberts Monty. Przedm.

Form of Work

Książki

Subject

Psy Pies domowy Poradniki

Jan Fennell posiada nadzwyczajny dar, który wzbudza podziw i zachwyt wszystkich miłośników psów. Jest znanym hodowcą, mającym liczne sukcesy na wielu znaczących i prestiżowych wystawach, z Londyńskim Cruft's na czele. W ostatnim czasie jej niezwykła metoda podejścia do psów, zwłaszcza tych, które stwarzają problemy, a także udział w programach radiowych i telewizyjnych przysporzyły jej wielu gorących zwolenników. Historia Jan nie tylko pobudza do działania, ale także wzrusza. W swojej książce opisuje tragiczną śmierć jej własnego psa, która kazała jej szukać alternatywnej metody do powszechnie stosowanej techniki "wymuszania posłuszeństwa". Kierując się przede wszystkim zrozumieniem języka, jakim posługują się wilki i psy w stadzie, Jan opracowała własną metodę rozwiązywania problemów pojawiających się często między psem i jego opiekunami. Opierając się na licznych przykładach pokazuje, jak sama uczyła się nawiązywania kontaktu z najlepszym przyjacielem człowieka i przekonuje, że każdy z nas jest w stanie tego dokonać. Jej książka jest wyjątkowym poradnikiem, który z pewnością zafascynuje wszystkich właścicieli i sympatyków psów.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Mosina Oddz. dla Dzieci

There are copies available to loan: sygn. 59/III - Psy [lok. Mosina Oddz.dla Dzieci] (1 egz.)

No cover

Book

In basket

rate

Co to jest... ? : księga pytań i odpowiedzi o nas i o naszym świecie / red.nauk. Lesley Firth ; przeł.z ang. Jadwiga Błachuta. - Łódź : GALAKTYKA, 1994. - 127 s. : il. ; 27 cm.

(KSIĘGA PYTAŃ I ODPOWIEDZI O...)

Author

Firth Lesley. Red. nauk. Błachuta Jadwiga. Tł.

Form of Work

Książki

Subject

Wiedza Rośliny Zwierzęta Ziemia Religia Kosmos Człowiek Historia Sport Sztuka Alfabet Morse`a Alfabet Braille'a Pytania

available to loan

This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.

Mosina Wypożyczalnia

All copies are currently unavailable

Mosina Oddz. dla Dzieci

There are copies available to loan: sygn. 0/9 [lok. Mosina Oddz.dla Dzieci] (2 egz.)

Filia Rogalinek

All copies are currently unavailable

Book

In basket

rate

Co to jest... ? : księga pytań i odpowiedzi o nas i o naszym świecie / red.nauk. Lesley Firth ; przeł.z ang. Jadwiga Błachuta. - Wyd.3. - Łódź : GALAKTYKA, 1997. - 127s.;il. ; 27 cm.

(KSIĘGA PYTAŃ I ODPOWIEDZI O...)

Author

Firth Lesley. Red. nauk. Błachuta Jadwiga. Tł.

Form of Work

Książki

Subject

Wiedza Rośliny Zwierzęta Ziemia Religia Kosmos Człowiek Historia Sport Sztuka Alfabet Morse`a Alfabet Braille'a Pytania

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia Daszewice

There are copies available to loan: sygn. 0/9/II [lok. Daszewice Wypożyczalnia] (1 egz.)

No cover

Book

In basket

rate

Dlaczego?... : księga pytań i odpowiedzi o otaczającym nas świecie / red.nauk. Lesley Firth ; przeł.z ang. Maciej Zakrzewski. - Łódź : GALAKTYKA, 1997. - 127s.;il. ; 27cm.

(KSIĘGA PYTAŃ I ODPOWIEDZI O...)

Author

Firth Lesley. Red. nauk. Zakrzewski Maciej. Tł.

Form of Work

Książki

Subject

Wiedza Rośliny Zwierzęta Ziemia Religia Kosmos Człowiek Historia Sport Sztuka Transport Kultura Nauka i technika Pytania Ciekawostki

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Mosina Oddz. dla Dzieci

There are copies available to loan: sygn. 0/9 [lok. Mosina Oddz.dla Dzieci] (1 egz.)

No cover

Book

In basket

rate

Dlaczego?... : księga pytań i odpowiedzi o otaczającym nas świecie / red.nauk. Lesley Firth ; przeł.z ang. Maciej Zakrzewski. - Wyd.3. - Łódź : GALAKTYKA, 2000. - 127s.;il. ; 27 cm.

(KSIĘGA PYTAŃ I ODPOWIEDZI O...)

Author

Firth Lesley. Red. nauk. Zakrzewski Maciej. Tł.

Form of Work

Książki

Subject

Wiedza Rośliny Zwierzęta Ziemia Religia Kosmos Człowiek Historia Sport Sztuka Transport Kultura Nauka i technika Pytania Ciekawostki

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia Daszewice

There are copies available to loan: sygn. 0/9/II [lok. Daszewice Wypożyczalnia] (1 egz.)

Book

In basket

rate

Gdzie jest...? : księga pytań i odpowiedzi o nas i o naszej planecie / red.nauk. Lesley Firth ; przeł. z ang. Edward Rutkowski. - Wyd.4. - Łódź : GALAKTYKA, 1997. - 128s.; il. ; 27 cm.

(KSIĘGA PYTAŃ I ODPOWIEDZI O...)

Author

Firth Lesley. Red. nauk. Rutkowski Edward. Tł.

Form of Work

Książki

Subject

Geologia Kultura Wynalazki Rozmaitości Ziemia Siedem cudów świata Biomy (typy środowisk) Transport Wiedza Pytania Rekordy

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia Daszewice

There are copies available to loan: sygn. 0/9/II [lok. Daszewice Wypożyczalnia] (1 egz.)

Book

In basket

rate

Jedz aby żyć zdrowo : przepisy / Joel Fuhrman ; przekład Ewa Kleszcz. - Łódź : GALAKTYKA, 2015. - 304 s., tabl.8 ; 24 cm.

Author

Fuhrman Joel. Autor Kleszcz Ewa. Tł.

Form of Work

Książki

Subject

Odżywianie Dieta a zdrowie

Jedz, aby żyć zdrowo to 200 przepisów na pyszne i pożywne dania. Schudnij szybko i trwale, cofnij choroby, żyj w zdrowiu! Jeśli chcesz zachować dobre zdrowie i w pełni cieszyć się życiem również na starość, musisz zwracać uwagę na to, czym karmisz swoje ciało. Nutritariański styl życia to idealny sposób odżywiania, który pomaga w utrzymywaniu odpowiedniej masy ciała, a jednocześnie pozwala wykroczyć poza dotychczas znane granice ludzkiej długowieczności. Spożywanie najzdrowszych produktów dostępnych na ziemi gwarantuje najlepsze rezultaty. Zapewnia ochronę przed chorobami i skutecznie cofa te już istniejące, wydłuża życie i pozwala skończyć z wiecznym odchudzaniem. dr Joel Fuhrman, autor licznych książek, między innymi Trzy kroki do zdrowia, Koniec z dietami.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Mosina Wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 64/ D [lok. Mosina Wypożyczalnia] (1 egz.)

Book

In basket

rate

Aria, do mnie! : skuteczna nauka przywołania / Jacek Gałuszka. - Wydanie 1. dodruk - Łódź : Galaktyka, cop. 2018. - 55 s. : il. kolor. ; 21 cm.

(Ekspert Poleca)

Author

Gałuszka Jacek (1965- ).

Subject

Psy

Genre/Form

Poradnik

Dzięki praktycznym radom zawartym w tej książeczce poznasz wiele metod uczenia przywołania i nauczysz swojego psa niezawodnego reagowania na Twoje polecenia. Dowiesz się, jak uniknąć najczęściej popełnianych błędów, które powodują, że Twój ulubieniec ucieka, zamiast spokojnie podchodzić do Ciebie. Gdy twój pies będzie zawsze meldować się przy Tobie, gdy tylko go zawołasz, będzie bardziej bezpieczny, a Ty bardziej pewny swojego czworonożnego przyjaciela, wiedząc, że zawsze przybiegnie na polecenie „DO MNIE!”

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Mosina Wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 63/H [lok. Mosina Wypożyczalnia] (1 egz.)

Book

In basket

rate

Aria, nie! : skuteczne rozwiązywanie problemów / Jacek Gałuszka. - Wydanie 1. dodruk - Łódź : Galaktyka, 2017. - 86 strony : il. kolor. ; 21 cm.

(Ekspert Poleca)

Author

Gałuszka Jacek (1965- ).

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Psy Wychowanie psa

Genre/Form

Poradnik

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Mosina Wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 63/H [lok. Mosina Wypożyczalnia] (1 egz.)

Book

In basket

rate

Aria, równaj! : skuteczna nauka chodzenia na luźnej smyczy / Jacek Gałuszka. - Wydanie 1 dodruk. - Łódź : Galaktyka, 2018. - 107, [1] s. : il. kolor. ; 21 cm.

(Ekspert Poleca)

Author

Gałuszka Jacek (1965- ).

Subject

Psy

Genre/Form

Poradnik

Żaden pies nie rodzi się ze smyczą i w obroży. Chodzenie na smyczy jest dla niego nowym doświadczeniem i musi się tego nauczyć. Najczęściej szybko pojmuje, że napinanie jej jest ceną za samowolne pójście tam, dokąd chce. Nauczenie psa nieciągnięcia właściciela i nieszarpania nim we wszystkich kierunkach jest bardzo proste. Trzeba tylko wiedzieć, jak to zrobić, i samemu wyćwiczyć u zwierzęcia kilka podstawowych odruchów, które zapobiegną napinaniu smyczy.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Mosina Wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 63/H [lok. Mosina Wypożyczalnia] (1 egz.)

Book

In basket

rate

Mój przyjaciel Henry / Nuala Gardner ; przeł. Dorota Kulikiewicz. - Łódź : GALAKTYKA, 2008. - 349 s. ; 21 cm.

Author

Gardner Nuala. Autor Kulikiewicz Dorota. Tł.

Form of Work

Książki

Subject

Powieść angielska Powieść faktu Powieść o cierpieniu i oddaniu

To świetnie napisana, poruszająca książka, będąca zapisem walki Nuali i Jamiego Gardnerów z autyzmem ich syna Dale'a. Jest to książka dla każdego - rodziców dzieci z autyzmem, lekarzy, terapeutów, ale także dla osób, które nigdy nie słyszały o takim zaburzeniu. Opis codziennych zmagań z autyzmem, dotyczący niekiedy bardzo intymnych sytuacji, pokazuje jak bezcenne w walce z tą chorobą jest oddanie rodziców i przyjazne, wspierające otoczenie. Wartością tej książki jest nie tylko autentyzm opisywanych wydarzeń. Dla wielu rodziców i profesjonalistów może ona stać się kopalnią pomysłów do wykorzystania w pracy z cierpiącymi na autyzm i niezwykłymi dziećmi.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Mosina Wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. LIT. - FAKTU [lok. Mosina Wypożyczalnia] (1 egz.)

No cover

Book

In basket

rate

Sztuka ścigania się w deszczu / Stein Garth ; przeł. Marian Leon Kalinowski. - Łódź : GALAKTYKA, 2009. - 295 s. ; 21 cm.

(ZAPACH POMARAŃCZY)

Author

Garth Stein. Autor Kalinowski Marian Leon. Tł.

Form of Work

Książki

Subject

Powieść amerykańska Powieść obyczajowa Powieść o przyjaźni Powieść o miłości i nadziei

Enzo bardzo kocha Denny'ego. Kiedy po ciężkiej chorobie umiera żona Denny'ego, teściowie chcą odebrać mu prawo do opieki nad córką, a jego kariera zawodowa i finanse są w opłakanym stanie, Enzo wspiera go, pociesza i doradza, jak umie. Jest tylko jeden problem: Enzo nie potrafi mówić, choć bardzo by tego chciał. Bo Enzo to... pies. Lecz pies nie byle jaki: inteligentny, pełen współczucia i pewien, że w następnym wcieleniu powróci na ziemię jako człowiek. Jest także znakomitym, wnikliwym narratorem powieści. "Sztuka ścigania się w deszczu" to poruszająca historia człowieka, który mimo przeciwności losu walczył o szczęście swoje i swoich najbliższych. Przedstawiamy książkę o człowieczeństwie, choć opowiedzianą z punktu widzenia psa.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Mosina Wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 821.111(73)-3 [lok. Mosina Wypożyczalnia] (1 egz.)

Book

In basket

rate

Nic mnie nie złamie : zapanuj nad swoim umysłem i pokonaj przeciwności losu / David Goggins ; przekład: Piotr Pazdej. - Wydanie I, dodruk IX. - Łódź : Galaktyka, 2023. - 387 stron : faksymile, fotografie, portrety ; 24 cm.

Author

Goggins David (1975- ). Autor Pazdej Piotr. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Subject

Goggins, David (1975- ) Navy SEALs Motywacja wewnętrzna Samokontrola Siły specjalnego przeznaczenia Sport wyczynowy Ultramaraton (bieg) Żołnierze Stany Zjednoczone (USA)

Genre/Form

Autobiografia

Domain

Kultura fizyczna i sport Historia Bezpieczeństwo i wojskowość

Dla Davida Gogginsa dzieciństwo było koszmarem: naznaczone ubóstwem, dyskryminacją i maltretowaniem fizycznym. Jednak dzięki samodyscyplinie, odporności psychicznej i ciężkiej pracy Goggins całkowicie się zmienił. Ten popadający w depresję, otyły młody mężczyzna bez przyszłości stał się z czasem ikoną amerykańskich sił zbrojnych i jednym z najlepszych sportowców wytrzymałościowych na świecie. Jako jedyny człowiek w historii przeszedł elitarne szkolenie Navy SEAL, Army Ranger i Air Force Tactical Air Controller, a następnie ustanawiał rekordy podczas wielu zawodów sportowych i wydarzeń o charakterze wytrzymałościowym. Redakcja magazynu „Outside” nazwała go najsprawniejszym (prawdziwym) mężczyzną w Ameryce. W książce Nic mnie nie złamie dzieli się niezwykłą historią swojego życia i stwierdza, że większość z nas wykorzystuje tylko 40 procent swoich możliwości. Goggins nazywa to regułą 40%, a jego opowieść wyznacza drogę, którą może podążyć każdy, kto chce się uporać się z bólem, pokonać strach i osiągnąć pełnię swoich możliwości.

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Mosina Wypożyczalnia

All copies are currently on loan: sygn. 929/Goggins [lok. Mosina Wypożyczalnia] (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 2. (dostępność ok. 24.06.2025)

Filia Daszewice

There are copies available to loan: sygn. 929 [lok. Daszewice Wypożyczalnia] (1 egz.)

Book

In basket

rate

Wszystko co ważne / Jan Goldstein ; przeł. Jolanta Mach. - Łódź : GALAKTYKA, 2006. - 182s. ; 20cm.

(ZAPACH POMARAŃCZY)

Author

Goldstein Jan. Autor Mach Jolanta. Tł.

Form of Work

Książki

Subject

Powieść amerykańska Powieść obyczajowa Powieść o poświęceniu Powieść o miłości i nadziei

Dwudziestokilkuletnia Jennifer, odratowana po próbie samobójczej, ma do wyboru dwa rozwiązania: albo podda się terapii w klinice psychiatrycznej, albo zamieszka ze swoją babcią, która podejmie się opieki nad nią. Zrezygnowana Jennifer trafia do domu Gabby. Pełna enerii staruszka próbuje dokonać "niemożliwego" - przekazać wnuczce część swojego optymizmu i mądrości. Czy jednak Jennifer gotowa jest przyjąć swoją drugą szansę. CZY MŁODA KOBIETA, KTÓRA UTRACIŁA SENS ŻYCIA I STARUSZKA, KTÓREJ POZOSTAŁO JUŻ NIEWIELE CZASU, MOGĄ SIĘ CZEGOŚ OD SIEBIE NAUCZYĆ?

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Mosina Wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 821.111(73)-3 [lok. Mosina Wypożyczalnia] (1 egz.)